Résultat : des réactions disproportionnées, une sensibilité à fleur de peau, ou à l’inverse une froideur apparente. Sans guide pour naviguer dans le monde complexe des sentiments, ces personnes élaborent des mécanismes de défense souvent inadaptés.
Le syndrome du sauveur perpétuel
Certains, pour compenser ce manque, adoptent un rôle de pourvoyeur universel d’affection. Ils s’épuisent à satisfaire les besoins d’autrui, espérant secrètement recevoir en retour l’amour qui leur a fait défaut.
Comme si l’on tentait d’acheter l’affection par une monnaie de services rendus. Ce schéma mène souvent à l’épuisement et à la frustration, car l’amour ne s’obtient pas par troc.
Vers la reconstruction
La bonne nouvelle? Ces schémas ne sont pas une fatalité. Prendre conscience de ces mécanismes ouvre la voie à leur transformation. Un accompagnement thérapeutique peut aider à réapprendre le langage des émotions et à se libérer des schémas toxiques.
