Le diabète, autrefois principalement associé aux personnes âgées, touche désormais même les plus jeunes, parfois dès l’âge de 30 ans, en raison de nos modes de vie et de nos habitudes alimentaires en constante évolution. En France, environ 3,5 millions de personnes sont touchées par cette maladie. Avant qu’il ne s’installe de manière permanente, le diabète émet des signaux d’alarme. Si ces signaux sont identifiés à temps, il est possible de renverser la tendance.
Prise de poids soudaine et inexpliquée
Si vous avez toujours eu une silhouette mince, mais que vous prenez soudainement beaucoup de poids, cela peut être un signal d’alarme. Lorsque le corps n’a plus assez d’insuline pour alimenter les cellules en énergie, il réagit en en produisant davantage. Cette surproduction d’insuline déclenche une faim intense, et si vous répondez à cette faim en mangeant constamment, vous prenez énormément de poids. À mesure que vous mangez et prenez du poids, votre taux de sucre sanguin s’élève, incitant votre pancréas à libérer encore plus d’insuline, ce qui peut épuiser cet organe. Lorsque le pancréas se fatigue, le corps perd sa capacité à réguler efficacement le sucre sanguin et le diabète s’installe.
