Les sensations de picotements, d’engourdissements ou de sensations étranges, similaires à celles que vous avez tout le temps sur les mains et les pieds avec des gants ou des chaussettes, méritent une attention particulière, car elles peuvent être un signe précoce de diabète. Ces sensations peuvent être accompagnées d’une douleur intense, d’une brûlure ou même d’une douleur lors du simple contact avec des surfaces molles normales. Ces symptômes ont tendance à s’aggraver la nuit et, s’ils ne sont pas traités, peuvent éventuellement entraîner une invalidité.
Somnolence postprandiale
La somnolence postprandiale, souvent appelée « fatigue post-repas », est un autre indicateur à surveiller. Si vous ressentez une fatigue ou une somnolence soudaine et intense après les repas, cela peut indiquer un dysfonctionnement de la gestion de la glycémie. L’hyperglycémie postprandiale se produit lorsque le taux de sucre dans le sang augmente rapidement après un repas, puis chute brusquement en raison d’une sécrétion excessive d’insuline. Cette baisse du taux de sucre peut entraîner une sensation de fatigue et de somnolence.
Fréquence des infections
Si vous êtes soudainement exposé à plusieurs infections répétées, qu’il s’agisse d’infections cutanées, urinaires ou même buccales, il est temps de consulter un médecin. Le diabète affaiblit le système immunitaire, ce qui rend le corps moins capable de combattre les bactéries et les germes. Cela peut entraîner des infections fréquentes. Les infections fongiques telles que la candidose buccale ou génitale sont également fréquentes chez les personnes atteintes de diabète.
Quelques conseils pour inverser la tendance:
évitez les aliments transformés
