Fatigue et faiblesse corporelle
La plupart des personnes atteintes de diabète ressentent fréquemment de la fatigue et une faiblesse physique. Lorsque l’insuline n’assure pas correctement son rôle, le corps ne peut pas utiliser l’énergie efficacement, entraînant une diminution de l’énergie corporelle. Si vous vous sentez constamment fatigué malgré un sommeil suffisant, le diabète pourrait en être la cause.
Mictions fréquentes et soif excessive
Une soif excessive est un symptôme courant du diabète causé par une perturbation de la régulation de la glycémie. Lorsque le taux de sucre est élevé, le corps produit davantage d’urine pour éliminer cet excès, entraînant une soif persistante et un besoin fréquent d’uriner.
Sensation anormale dans les mains et les pieds
Un taux élevé de glucose dans le sang pendant une longue période peut causer une neuropathie périphérique, entraînant une sensation de picotement ou d’engourdissement dans les mains et les pieds. Il est important de ne pas ignorer ces symptômes et de consulter un professionnel de la santé pour une évaluation appropriée.
Les aliments qui aident à prévenir le diabète
Il existe certains aliments qui peuvent nous aider à nous prémunir contre le diabète :
