Utiliser trop de force lors du brossage peut entraîner une rétractation des gencives, c’est-à-dire un retrait qui expose les racines des dents. Un brossage trop agressif use aussi l’émail et peut rendre les dents plus sensibles. Privilégiez une gestuelle douce avec une brosse à dents souple et tenez-la avec trois doigts, comme un stylo, pour limiter la pression.
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L’alimentation joue un rôle clé dans la santé de vos dents
