Beaucoup pensent qu’il faut se brosser les dents immédiatement après avoir mangé. Mais si votre repas contient des aliments acides (jus d’orange, café, pain complet…), l’émail devient temporairement plus fragile. En brossant trop vite, vous risquez d’accélérer son usure. Mieux vaut attendre au moins 30 minutes ou se brosser les dents avant de manger.
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Un brossage trop énergique peut abîmer vos gencives
