Un œuf dur
Quelques crackers salés (5 maximum)
Du fromage blanc ou une tranche de cheddar
Dîner :
Deux saucisses allégées (sans accompagnement de pain)
Des bâtonnets de carottes cuites
Une portion de brocolis vapeur
Une demi-banane
Une petite boule de glace vanille
Jour 3 : Objectif ligne d’arrivée
