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Une image de soi fragilisée dès le plus jeune âge
Peu encouragés, constamment mesurés à d’autres, rarement reconnus… Ces enfants grandissent avec la sensation de toujours échouer. Adultes, ils ont tendance à se sous-estimer, rechercher constamment la reconnaissance, et peinent à accepter qu’ils méritent le bonheur ou la réussite.
Pour conclure : identifier ces schémas est le premier pas vers la guérison
Ces blessures ne reflètent pas une faiblesse. Elles témoignent d’une relation parentale déséquilibrée. Les reconnaître constitue déjà un acte de conscience. Un accompagnement thérapeutique, le développement de l’intelligence émotionnelle et des relations équilibrées peuvent aider à restaurer sa propre valeur, établir des frontières protectrices, et s’accepter inconditionnellement.
Ces mécanismes résonnent-ils avec votre expérience ? N’hésitez pas à échanger et partager votre vécu. Parfois, la simple verbalisation ouvre la voie à la reconstruction.
