7 signaux indiquant que votre corps manque de nutriments essentiels

Un ongle fragile qui se dédouble peut révéler une carence en fer. Si elle est importante, elle peut évoluer en anémie, provoquant fatigue et essoufflement. Les taches blanches, elles, peuvent être liées à un manque de zinc ou de calciumUne analyse sanguine permet d’en avoir le cœur net.

Des talons fissurés : simple sécheresse ou alerte santé ?

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