-
Une digestion plus fluide
La combinaison d’acide citrique et de fibres favorise une bonne digestion. Le citron râpé stimule la production de bile, essentielle à la digestion des graisses. C’est un peu comme ajouter de l’huile dans les rouages de votre système digestif.
-
Une peau plus belle, naturellement
Grâce à ses antioxydants et à la vitamine C, le citron aide à lutter contre les imperfections, favorise la production de collagène et ravive l’éclat du teint. En consommer régulièrement, même sous forme râpée, agit de l’intérieur comme un soin cosmétique.
-
Une méthode anti-gaspillage économique
Vous avez des citrons qui commencent à ramollir ? Ne les jetez plus ! Coupez-les et mettez-les au congélateur. C’est une astuce zéro déchet parfaite pour les foyers soucieux d’économiser et de consommer plus intelligemment. Un geste simple qui profite à votre santé… et à votre portefeuille.
Comment les intégrer facilement dans vos repas ?
Ajoutez une cuillère de citron râpé surgelé à :
- Vos vinaigrettes pour une touche tonique
- Une soupe de légumes pour un effet « coup de fouet »
- Des yaourts nature, pour un encas sain et plein de peps
- Des smoothies, thés ou jus pour enrichir vos boissons préférées
