7 raisons de manger des œufs au petit déjeuner

Le jaune d’œuf est la meilleure source alimentaire de choline, un nutriment essentiel au bon fonctionnement du cerveau.

  • Améliore la mémoire
  • Augmente la concentration
  • Indispensable au développement cérébral

C’est un aliment idéal pour les enfants en pleine croissance et les adultes qui veulent rester performants.

  1. Ils protègent votre vue

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