Contrairement aux idées reçues, manger des œufs ne nuit pas à votre santé cardiovasculaire. Plusieurs études ont prouvé que le cholestérol des œufs n’a pas d’impact négatif sur le taux de cholestérol sanguin pour la plupart des gens.
Manger des œufs n’augmente pas le risque de maladies cardiaques !
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Ils boostent le cerveau
