Vous avez souvent faim à 10h du matin ? C’est parce que votre petit déjeuner manque de protéines et de bonnes graisses. L’œuf est un véritable concentré d’énergie qui évite les fringales et vous aide à tenir jusqu’au déjeuner sans grignoter.
- Rassasiant
- Évite les pics de glycémie
- Idéal pour les matinées chargées
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Ils aident à perdre du poids
