Une bonne nuit de sommeil est essentielle au maintien de la santé et du bien-être. Se sentir bien reposé aide également les gens à en faire plus pendant la journée, devenant plus productifs que s’ils ne dormaient pas suffisamment. Cependant, de nombreux facteurs peuvent empêcher un sommeil solide et réparateur. Voici sept façons dont votre oreiller peut avoir un impact sur votre santé et votre sommeil.
