7 bienfaits surprenants de cette plante pour la santé

Le moringa est l’un des aliments les plus riches en nutriments au monde :

  • 7 fois plus de vitamine C que l’orange
  • 4 fois plus de calcium que le lait
  • 3 fois plus de fer que les épinards
  • 2 fois plus de protéines que le yaourt

Comment l’utiliser ? Ajoutez une cuillère à café de poudre de moringa à vos smoothies, yaourts ou salades pour enrichir votre alimentation.

  1. Un allié puissant pour la digestion

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