7 bienfaits de l’origan

L’origan à grandes feuilles est reconnu pour son action expectorante et son effet apaisant sur les voies respiratoires. Il aide à :

Fluidifier le mucus
Soulager les maux de gorge
Atténuer les symptômes de l’asthme et de la bronchite

Mode d’emploi :

En inhalation :

faites infuser des feuilles et respirez la vapeur pour dégager les voies respiratoires.

En infusion :

ajoutez du miel pour un effet encore plus apaisant.

Un allié pour une digestion sans inconfort

L’origan stimule la production de bile et facilite la digestion. Il aide à réduire les ballonnements, les gaz et prévient les infections digestives.
Comment l’utiliser ?

Ajoutez des feuilles fraîches à vos plats pour un effet digestif immédiat.
Mâchez une petite feuille après le repas pour soulager les lourdeurs.

Un antibactérien et antifongique puissant

Grâce à ses composants actifs, l’origan est efficace contre certaines bactéries et champignons comme Candida ou E. coli. Il aide aussi à traiter certaines infections cutanées.
Utilisations pratiques :

Spray antiseptique maison : faites infuser des feuilles dans de l’eau bouillante, laissez refroidir et versez dans un vaporisateur.
Huile d’origan diluée : appliquez sur les mycoses et les irritations cutanées.

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