Le plantain majeur ou Grand Plantain contient des composés actifs comme l’aucubine et la baicaléine, reconnues pour leurs propriétés anti-inflammatoires. Il est particulièrement efficace pour :
- Apaiser les douleurs articulaires (arthrite, tendinites)
- Soulager les inflammations digestives (gastrite, colite)
- Atténuer les infections des voies respiratoires (bronchite, rhume)
Comment l’utiliser ?
- En infusion : faites infuser une cuillère à soupe de feuilles séchées dans 250 ml d’eau chaude pendant 10 minutes
- Buvez-en 2 fois par jour.
Un remède cicatrisant pour la peau
