Cette méthode issue de la tradition ayurvédique s’appelle le oil pulling. L’huile de coco, naturellement antimicrobienne, piège les bactéries et rafraîchit l’haleine.
Prenez une cuillère à soupe d’huile de coco et faites-la circuler en bouche pendant 10 à 15 minutes. Recrachez (dans une poubelle, surtout pas dans l’évier pour éviter les bouchons) puis rincez la bouche.
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