6 traitements naturels contre l’infection pulmonaire (remèdes maison)

Le drainage postural est une technique naturelle qui permet de dégager les poumons en utilisant la gravité pour expulser le mucus. Cette méthode aide à déplacer les sécrétions des parties inférieures des poumons vers les voies respiratoires supérieures, facilitant leur expulsion par la toux.
Technique de drainage

Allongez-vous sur le dos avec les hanches surélevées par des coussins pour que le mucus puisse se déplacer vers les voies respiratoires supérieures. Cette technique peut être plus efficace lorsqu’elle est réalisée sous la supervision d’un professionnel de santé.
Mesures préventives supplémentaires

En plus des remèdes naturels, certaines mesures préventives peuvent aider à éviter la propagation ou l’aggravation d’une infection pulmonaire. Par exemple, évitez de fumer, car le tabagisme irrite les poumons et affaiblit le système immunitaire. Maintenir une hygiène personnelle rigoureuse, notamment en se lavant régulièrement les mains, est également crucial pour prévenir les infections. Si vous souffrez déjà d’une infection pulmonaire, il est essentiel de pratiquer la distanciation sociale afin de limiter les risques de contamination de votre entourage.