Le stress : un refroidisseur invisible
Vos angoisses pourraient bien être la cause insoupçonnée de vos extrémités froides. En situation de tension prolongée, votre corps active un mécanisme de survie ancestral qui réduit l’afflux sanguin vers les membres. Une manière primitive de se préparer à combattre ou fuir, même lorsque le danger n’est que psychologique.
Quand faut-il consulter ?
Pas d’affolement inutile : des pieds froids ne signifient pas automatiquement maladie grave. Mais si d’autres symptômes s’ajoutent (engourdissements, douleurs, changements de couleur), une visite médicale s’impose. Des examens simples (analyses sanguines, échographies) permettent souvent d’identifier rapidement l’origine du problème.
Astuces pour retrouver des pieds bien au chaud
Avant de courir chez le médecin, essayez ces solutions pratiques :
