Il est recommandé d’essayer l’une de ces boissons pendant au moins quatre semaines en surveillant régulièrement votre pression artérielle. Si les résultats escomptés ne sont pas obtenus, passez à une autre boisson pour déterminer celle qui vous convient le mieux. Enfin, consultez un professionnel de santé, surtout si vous prenez déjà des médicaments, car certaines interactions pourraient causer une baisse excessive de la tension artérielle.
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