Les betteraves sont riches en nitrates, qui favorisent une bonne circulation sanguine et contribuent au bon fonctionnement des reins. Elles contiennent aussi des bétalaïnes, des antioxydants puissants qui protègent les reins du stress oxydatif.
Pourquoi l’adopter ? Une meilleure circulation sanguine signifie une meilleure filtration des toxines et moins de pression sur les reins.
Une précaution à prendre : Si vous êtes sujet aux calculs rénaux, consultez votre médecin avant d’en consommer, car la betterave est riche en oxalates.
-
Le thé au gingembre : un détoxifiant naturel
