Précaution : le jus de betterave contient également des oxalates, qui peuvent favoriser les calculs chez certaines personnes sensibles. À consommer occasionnellement si vous êtes concerné.
Les bons gestes pour préserver vos reins
Évitez les sodas, notamment les colas, trop riches en phosphates.
Réduisez les boissons sucrées et la caféine en excès.
Soyez régulier : c’est la constance qui fait la différence.
