Les causes du reflux acide
Des études et des expériences personnelles montrent que le reflux acide est souvent causé par un niveau incorrect d’acide dans l’estomac. L’acide gastrique doit être naturellement entre 1 et 3 sur l’échelle de pH, ce qui est très acide. Si ce niveau devient plus alcalin (4 ou plus), le sphincter inférieur de l’œsophage se détend et permet aux acides de remonter.
Si le reflux acide (RGO) n’est pas traité, il peut entraîner des ulcères, des dommages et une formation de tissu cicatriciel dans l’œsophage, ce qui peut empêcher de bien avaler et augmenter le risque de cancer de la gorge.
Vitamines pour stopper le reflux acide
Voici 5 vitamines et compléments qui peuvent aider à stopper le reflux acide en restaurant le pH normal de l’estomac :
Betaïne HCL (avec Pepsine)
La betaïne HCL est l’un des meilleurs compléments pour corriger le reflux acide en s’attaquant à la racine du problème. Prenez 2 à 4 gélules de betaïne HCL à 1300 mg avant de manger pour acidifier le pH de votre estomac. Cela vous aidera à mieux digérer les aliments, resserrera le sphincter inférieur de l’œsophage et empêchera le reflux. Suivez ce protocole pendant 2 à 3 jours et augmentez progressivement la dose si nécessaire jusqu’à ressentir une amélioration significative. En quelques semaines, vos niveaux d’acidité gastrique se rétabliront et votre système digestif fonctionnera normalement.
