Astuce : privilégiez des tissus naturels (comme le coton ou le lin), un savon surgras et un déodorant doux adapté à votre peau.
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Une odeur de poisson qui ne part pas : le trouble rare à connaître
Vous sortez de la douche toute propre, et pourtant… une forte odeur de poisson persiste ? Ce n’est pas dans votre tête. Cela pourrait être lié à un trouble génétique peu connu : la triméthylaminurie, surnommée « syndrome de l’odeur de poisson ».
Le coupable ? Une molécule appelée triméthylamine, que votre corps peine à éliminer.
Souvent déclenché par :
- Une consommation fréquente de poisson, œufs ou fruits de mer
- Un terrain héréditaire
Les signes à repérer :
- Une odeur corporelle de poisson, persistante
- Aucune irritation ou changement visible sur la peau
En cas de doute, revoyez votre alimentation et parlez-en à un médecin ou à un nutritionniste.
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Une sueur qui sent l’ammoniac : signe d’un effort… mal nourri
Vous vous donnez à fond dans vos séances de sport ? Bravo ! Mais si votre sueur commence à sentir l’ammoniac, c’est peut-être que votre corps tire son énergie des protéines plutôt que des glucides. Ce mécanisme produit des déchets azotés… à l’odeur bien marquée !
À vérifier :
- Transpiration intense et odorante
- Fatigue musculaire rapide
- Petits maux de tête pendant l’effort
Le bon réflexe : consommez suffisamment de glucides avant et après l’effort. Votre corps vous dira merci (et vos narines aussi).
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Une urine à l’odeur forte : déshydratation ou infection ?
Une odeur inhabituelle en allant aux toilettes ? Ce n’est pas à négliger. Une infection urinaire ou une déshydratation peuvent en être la cause. Et là encore, votre nez peut jouer un rôle clé pour vous alerter.
