Les allergies alimentaires ne doivent pas être prises à la légère. Si vous pensez que vous êtes à l’abri, alors, prenez en considération ce qui suit. Certaines allergies et sensibilités sont liées aux ballonnements et au gonflement du ventre. Les gens qui ont une allergie au blé ne peuvent généralement pas digérer le gluten et vont faire l’expérience de problèmes digestifs, y compris les ballonnements et le gonflement du ventre. La même chose arrive aux gens intolérants au lactose.
La solution? Consultez votre médecin et demandez un test sur les allergies et sensibilités alimentaires. Lorsque vous aurez trouvé de quelle allergie il s’agit, évitez ces aliments à tout prix.
