Une protubérance inhabituelle au niveau de la nuque vous inquiète ? Vos épaules et cervicales sont constamment crispées ? Découvrez des solutions professionnelles pour remédier naturellement à ces problèmes posturaux. Ces conseils d’expert pourraient transformer votre bien-être au quotidien.
D’où viennent ces douleurs cervicales ? La posture en question
Notre mode de vie moderne nous maintient souvent dans des positions inadéquates : écrans baissés, épaules voûtées, nuque tendue. Cette mauvaise posture exerce une tension constante sur nos vertèbres cervicales, provoquant inconfort, raideurs et parfois même l’apparition d’une excroissance caractéristique à la jonction du cou — communément nommée « bosse de la tech » ou « bosse posturale ».
