Un message à décrypter ?
Ces réveils nocturnes entre 3h et 5h du matin peuvent s’expliquer par des facteurs rationnels comme l’anxiété, les troubles du sommeil ou des déséquilibres physiologiques. Mais certaines philosophies y voient également une dimension symbolique ou métaphysique. Et si ces interruptions nocturnes constituaient une invitation à écouter plus attentivement les besoins profonds de votre être ? En apprenant à décoder ces signaux, vous pourriez retrouver le chemin vers des nuits sereines et régénératrices.
