20 bienfaits du gombo

Longtemps limité à quelques recettes traditionnelles, le gombo revient sur le devant de la scène grâce à sa richesse naturelle. Riche en fibres, en antioxydants, en vitamines et en minéraux, il soutient de nombreux systèmes de l’organisme. Voici une sélection des bienfaits notables de ce légume peu ordinaire :