Épuisement persistant, difficultés à voir net ou sautes d’humeur ? Ces signaux d’alerte trahissent parfois un problème de régulation du glucose. Découvrez les indices à ne pas négliger et les gestes préventifs pour retrouver l’équilibre.
Glycémie : pourquoi la surveiller même en l’absence de diabète ?
Contrairement aux idées reçues, le suivi du taux de glucose sanguin ne concerne pas uniquement les personnes diabétiques. Chacun d’entre nous peut être affecté par des variations glycémiques. Un déséquilibre, même minime, peut perturber l’ensemble de notre métabolisme, à l’image d’une machine parfaitement huilée qu’on alimenterait avec un mauvais carburant.
