La déshydratation provoquée par le sucre rend votre peau rêche et votre bouche sèche. N’oubliez pas de boire régulièrement.
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Une haleine inhabituelle
Unehaleine fruitée ou rappelant l’odeur du dissolvant? Cela pourrait être dû à l’accumulation de cétones dans le sang, un signe d’alerte glycémique.
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Des jambes gonflées
Le sucre attire l’eau dans les tissus, ce qui peut provoquer un gonflement des chevilles ou des mollets. Surélevez vos jambes pour soulager la pression.
Les dangers d’une hyperglycémie négligée
À long terme, une glycémie trop élevée peut endommager les vaisseaux sanguins, les reins, le cœur et même la vision. Le risque de développer un diabète de type 2 augmente. Il est donc préférable d’agir rapidement.
