12 signes méconnus qui pourraient révéler une carence en fer

Vertiges et faiblesse musculaire : au-delà d’une simple hypoglycémie
Se relever brusquement et ressentir un étourdissement… ou avoir la tête qui tourne sans raison particulière. Ces manifestations peuvent indiquer un apport insuffisant en oxygène au cerveau, caractéristique d’une anémie non diagnostiquée.

Extrémités glacées, même dans un environnement chaud
Les mains et pieds froids ne sont pas toujours liés aux basses températures. En situation d’anémie, l’organisme priorise l’oxygénation des organes essentiels, négligeant les extrémités. Conséquence : des doigts et orteils constamment froids.

Céphalées récurrentes : ces compagnons indésirables
Si vous souffrez fréquemment de maux de tête sans cause identifiable, cela pourrait être dû à une mauvaise oxygénation cérébrale. Plus ces migraines persistent, plus il devient nécessaire d’envisager un bilan sanguin.

Palpitations cardiaques : le cœur qui s’affole sans raison
Des battements irréguliers, une accélération du rythme cardiaque… Là encore, l’organisme tente de pallier le manque d’oxygène. Une sollicitation excessive du cœur qui mérite attention.

Ongles cassants et chute capillaire : quand l’apparence trahit les carences
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