L’odeur forte et piquante que dégage l’ail en fait un ingrédient essentiel de la cuisine européenne. Il serait insensé de négliger les nombreux avantages de l’ail pour la santé simplement parce que son arôme âcre rebute certaines personnes.
Ail : utile pour bien plus qu’un simple assaisonnement
Les bienfaits naturels de l’ail pour la santé sont nombreux et beaucoup de gens ne les connaissent pas. L’ail n’est pas seulement savoureux ; il contient également des composés soufrés qui aident à calmer le corps et à lutter contre l’insomnie. Mettre une gousse d’ail sous votre oreiller est une méthode intrigante pour ressentir cet effet.
Recettes d’ail non conventionnelles
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