Niveaux élevés d’antioxydants
En raison de ses niveaux élevés d’urushiol — ce qui rend les autres parties de la plante irritantes pour la peau — les feuilles de mangue ne sont pas facilement disponibles dans les supermarchés locaux.
Cependant, les feuilles ont été utilisées depuis l’Antiquité pour traiter de nombreuses infirmités : diarrhée, anémie, asthme, insomnie, morsure de serpent, troubles du foie, et bien d’autres.
La haute teneur en antioxydants — la mangiférine étant la plus abondante — trouvée dans toutes les parties de l’arbre de la mangue (y compris le fruit) est responsable de sa capacité à favoriser une activité cellulaire saine.
Aphrodisiaque
La mangue a été trouvée pour augmenter la virilité chez les hommes et l’activité libidinale pour les deux sexes. La vitamine E dans les mangues est en partie responsable de cela, régulant les hormones et améliorant le flux sanguin, la production de sperme et la libido. Plus important peut-être dans ce contexte est l’acide aminé arginine, qui a été trouvé pour traiter avec succès la dysfonction érectile.
Hydratation
Puisque les mangues sont particulièrement juteuses, elles peuvent vous aider à rester hydraté par une journée chaude. Pour une boisson rafraîchissante, coupez une mangue en morceaux, mettez-les dans un blender avec un peu d’eau, et ajoutez de la glace si nécessaire. C’est parfait pour prévenir un coup de chaleur.
