11 bienfaits étonnants de boire de l’eau d’aloe Vera

Ses propriétés antimicrobiennes peuvent améliorer l’hygiène bucco-dentaire, notamment en réduisant la plaque dentaire et en apaisant les gencives.

Comment préparer votre propre eau d’aloe vera

Ingrédients :

  • 1 grande feuille d’aloe vera (de préférence bio)
  • 500 ml d’eau
  • Un peu de miel ou de jus de citron (facultatif)

Préparation :

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