Les signes et symptômes d’un faible taux de testostérone chez l’homme sont nombreux. Il s’agit notamment d’une baisse de la libido, d’un dysfonctionnement érectile et d’une diminution de la masse osseuse ou musculaire, pour n’en citer que quelques-uns. Si vous souffrez de l’un de ces symptômes, il se peut que votre taux de testostérone soit bas.
Outre les traitements prescrits par votre médecin, les aliments que vous consommez peuvent également contribuer à maintenir un taux de testostérone adéquat.
Aliments susceptibles de stimuler la testostérone
Consultez la liste des aliments susceptibles de stimuler la testostérone ci-dessous et voyez si vous pouvez inclure davantage de ces aliments sains dans votre régime alimentaire habituel.
