Certains facteurs augmentent le risque de développer un cancer du pancréas :
L’âge : La majorité des cas surviennent après 60 ans.
Le tabagisme : En cause dans environ 20 % des cas.
Le diabète : Un facteur de risque souvent sous-estimé.
L’obésité : Augmente le risque de 20 %.
Les antécédents familiaux : Un proche atteint ? Soyez vigilant(e).
L’exposition à certains produits chimiques : Notamment dans le travail des métaux et le nettoyage à sec.
Comment réduire les risques ?
Il n’existe pas de prévention absolue, mais adopter un mode de vie sain peut aider :
Arrêter de fumer : Un geste qui réduit considérablement les risques.
Surveiller son alimentation : Privilégier les fruits, légumes et aliments riches en fibres.
Limiter l’alcool : Une consommation excessive augmente le risque.
Faire de l’exercice : L’activité physique régulière prévient de nombreuses maladies, y compris certains cancers.
L’essentiel à retenir
Le cancer du pancréas est difficile à détecter, mais pas indétectable. En écoutant votre corps et en adoptant un mode de vie sain, vous mettez toutes les chances de votre côté. Si vous ou un proche présentez plusieurs de ces symptômes, n’attendez pas : consultez un médecin. Mieux vaut prévenir que guérir !
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