Le système digestif est aussi impacté ! Moins de sang signifie moins d’énergie pour les organes digestifs. Résultat : ballonnements, digestion plus lente, ou inconfort après les repas.
Crampes ou douleurs dans les jambes à l’effort
Vous marchez quelques minutes et des douleurs apparaissent dans les mollets ? C’est peut-être un signe de claudication, une mauvaise irrigation musculaire. Cela mérite une attention particulière.
Que faire en cas de doute ?
Pas d’inquiétude. Une mauvaise circulation peut souvent s’améliorer avec des gestes simples :
La suite page suivant
