Un manque de sang oxygéné dans les muscles et le cerveau peut vous faire ressentir une fatigue inhabituelle. Vous vous sentez “à plat” sans raison ? Il se peut que votre circulation soit en cause.
Une peau qui change de couleur
Une teinte bleutée ou violacée sur les doigts, les lèvres ou les pieds peut indiquer un manque d’oxygène dans le sang. C’est un signe à ne pas négliger, surtout s’il s’accompagne de froid ou d’engourdissement.
Apparition de varices
Ces veines visibles et gonflées, souvent sur les jambes, sont causées par une mauvaise circulation qui empêche le sang de remonter efficacement vers le cœur. Ce n’est pas seulement un souci esthétique, c’est aussi un indice important.
Des plaies qui mettent trop de temps à guérir
Une petite coupure qui ne cicatrise pas rapidement ? C’est peut-être que les cellules n’ont pas assez de ressources pour réparer les tissus. Un bon flux sanguin est indispensable à la régénération.
Troubles de la mémoire ou de la concentration
Le cerveau a besoin d’un apport constant en oxygène. Si la circulation faiblit, il fonctionne au ralenti. Cela peut se manifester par des pertes de mémoire légères, une sensation de brouillard mental, ou des difficultés à rester concentré.
Ballonnements et digestion lente
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