Choisissez des chaussures confortables, avec un bon maintien et une semelle souple.
Consultez un podologue pour corriger les déformations et prévenir les douleurs.
Vieillir avec grâce, c’est possible !
Les transformations physiques qui accompagnent la soixantaine ne sont pas une fatalité. En adoptant des routines adaptées et en restant attentif à votre bien-être, cette étape de vie peut être vécue avec sérénité… et même une touche d’humour.
Après tout, chaque âge à ses défis, mais aussi ses charmes uniques.
Et toi ?
Avez-vous déjà remarqué certains de ces changements ou d’autres surprises inattendues ? Partagez vos expériences et astuces pour traverser la soixantaine avec confiance et sérénité !
