Les taches de vieillesse, bien qu’inoffensives, peuvent perturber votre teint. De plus, la peau sèche ou les talons craquelés deviennent fréquents.
Solution :
- Hydratez votre peau quotidiennement avec des crèmes riches.
- Buvez suffisamment d’eau pour maintenir une hydratation interne.
- Exfoliez en douceur pour éliminer les cellules mortes.
Les varices et leurs conséquences
Les varices, souvent perçues comme un problème esthétique, peuvent aussi provoquer des douleurs et des sensations de jambes lourdes.
Solution :
- Portez des bas de contention pour améliorer la circulation.
- Adoptez un mode de vie actif avec des activités comme la marche ou la natation.
- Favorisez une alimentation équilibrée, riche en fibres et faible en sel.
Une mobilité mise à l’épreuve
