1 tasse éliminera le mucus et les mucosités dans les sinus, la poitrine et les poumons
- Vous aurez besoin d’une tasse d’eau tiède ou chaude, selon votre préférence. La chaleur aidera à émulsionner et à nettoyer cet excès de mucus.
- Pressez un demi-citron pour obtenir le jus.
- Ajoutez 1 à 2 cuillères à café de miel naturel.
- Incorporez 1 cuillère à soupe d’huile d’olive.
- Terminez avec 1 quart de cuillère à café de cannelle.
Mélangez le miel et la cannelle dans l’eau chaude, puis ajoutez les autres ingrédients. Buvez cette préparation, de préférence le matin à jeun, pour qu’elle agisse efficacement dans votre organisme et vous aide à démarrer la journée tout en détoxifiant votre système lymphatique.
