Ingrédients utilisés
Voici la liste des ingrédients nécessaires pour cette recette de détoxification du foie :
1 cuillère à soupe de menthe
1 citron
Un morceau de gingembre
3 prunes
4 figues
8 dattes
4 abricots
1 litre d’eau
Étapes d’élaboration de la recette
Instructions :
Commencez par préparer les ingrédients. Coupez chacun d’eux en petits morceaux : le gingembre, les prunes, les figues, les dattes et les abricots.
Prenez une casserole et ajoutez-y un litre d’eau.
Ajoutez tous les morceaux coupés, ainsi que la cuillère à soupe de menthe et le jus du citron.
Portez le mélange à ébullition et laissez cuire pendant 10 minutes.
Filtrez ensuite le mélange à l’aide d’une passoire pour séparer le liquide des solides.
Consommation et durée du traitement
Il est recommandé de boire un verre de cette préparation chaque matin, à jeun. Répétez ce processus chaque jour pendant une semaine pour optimiser l’effet détoxifiant sur votre foie. Cette routine simple, mais efficace, aide à éliminer les toxines accumulées et favorise le bon fonctionnement de votre foie.
